Reduza sua ansiedade e estresse com mindfulness
Conheça a relação entre mindfulness e redução da ansiedade. Veja essa prática pode ser um caminho poderoso para o equilíbrio emocional.
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Gisele Silva Corrêa
Psicóloga e Neuropsicóloga CRP 05/40880
Minha missão como NeuroPsicóloga é ajudar as pessoas a encontrarem novas possibilidades onde antes só conseguiam ver dificuldades.
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Gisele S. Corrêa
26 de set.4 min de leitura
A importância do ambiente para melhorar comportamentos e sintomas
Entenda porque uma terapia infantil eficaz precisa envolver os pais.
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31 de jul.5 min de leitura
Histórias de Sucesso: Superando o Medo do Fracasso com TCC
Conheça histórias de pessoas que superaram o medo do fracasso com a TCC.
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17 de jul.3 min de leitura
Conquiste uma vida mais tranquila e saudável com Mindfulness
Conheça os benefícios e como praticar mindfulness para ter mais autconhecimento, tranquilidade, foco e saúde mental.
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Gisele S. Corrêa
17 de mai.3 min de leitura
Reconhecendo e Rompendo Ciclos de Autossabotagem: Um Guia para o Autoconhecimento e a Transformação
Você já se encontrou em situações onde parece que, não importa o quanto tente, sempre acaba sabotando seus próprios esforços? Você se vê...
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5 de fev.4 min de leitura
Sinais de que você ou seu filho são pessoas altamente sensíveis
Será que você é emocionalmente sensível?
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Gisele S. Corrêa
13 de dez. de 20232 min de leitura
Dez mitos que sabotam seu equilíbrio emocional
Os mitos emocionais são crenças internalizadas sobre emoções que não são necessariamente verdadeiras, mas influenciam fortemente como...
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27 de nov. de 20233 min de leitura
Interação entre Depressão e Autismo em Crianças
A saúde mental das crianças é um campo complexo, onde múltiplos transtornos muitas vezes se entrelaçam, tornando a identificação e...
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19 de nov. de 20232 min de leitura
Entendendo a montanha-russa emocional no TDAH
O Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) pode estar relacionado ao descontrole emocional. Indivíduos com TDAH...
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Gisele S. Corrêa
13 de nov. de 20232 min de leitura
Descontrole emocional como sinal de alerta
A falta de controle emocional pode ser um sinal de que sua saúde mental não vai bem.
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Gisele S. Corrêa
23 de out. de 20232 min de leitura
Problemas emocionais comuns em pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar
Os problemas emocionais comuns enfrentados por pessoas superdotadas e como a TCC pode ajudar
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Gisele S. Corrêa
16 de out. de 20232 min de leitura
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Gisele S. Corrêa
2 de out. de 20234 min de leitura
Se você faz isso sua saúde está em perigo
Compreender os perigos de recorrer a essas estratégias é importante para encontrar a motivação para buscar formas mais saudáveis.
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Gisele S. Corrêa
26 de jul. de 20232 min de leitura
Diferença entre desânimo e depressão e como buscar ajuda de um psicólogo
Muitas pessoas confundem a tristeza e o desânimo com depressão, mas reconhecer a diferença pode facilitar a busca por ajuda profissional....
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